Yoga

Yoga TAOISTA

Il corso si occupa dell’equilibrio psico-fisico di tutti coloro che lo frequentano. 
La cura del movimento, del respiro e della postura è un intento importante, imprescindibile. Le discipline proposte yoga e yoga taoista, poggiano su una seria e meticolosa custodia del nostro corpo e hanno come fine quello di offrire una maggiore armonia di fluidità dei movimenti. Insieme non impariamo solo una tecnica fisica ma educhiamo il nostro essere a percepire la propria persona in maniera diversa.

CORSO ADULTI

SALAtab_unselected

Sala3

GIORNI E ORARIevent

LUNEDÌ - MERCOLEDÌ - VENERDÌ
YOGA TAOISTA/THAI-CHI 
Dalle ore 12.00 alle ore 13.00

MARTEDÌ  - GIOVEDÌ  
STRETCHING DEI MERIDIANI/YOGA TAOISTA
Dalle ore 08:00 alle 09:00
THAI-CHI
Dalle 20.00 alle 22.00 

SABATO 
THAI-CHI 
Dalle ore 15.00 alle 16.30

ISTRUTTORIassignment_ind

LUCA SPERANDIO

Istruttore Tai Chi Chuan (Taijiquan)
Insegnante Yoga TAOISTA

Sperandio