Crosstraining Latina

Cross-Training

Un’attività che lavora sui muscoli di tutto il corpo, riuscendo anche potenziarne alcuni gruppi tramite un training “incrociato”.
Si tratta di un allenamento che permette di praticare più discipline sportive, variando la propria attività fisica, migliorando la tonicità muscolare e allontanando la noia, che può affliggere molti, dal personal trainer all’appassionato in palestra.

CORSO ADULTI

SALAtab_unselected

Sala1

GIORNI E ORARIevent

LUNEDÌ - MERCOLEDÌ - VENERDÌ 
 CORSI CON ISTRUTTORI IN SALA  
ORARI: 
10.00-11.00   
13.30-14.30 
17.15-18.15 (solo lunedì)
18.30-19.30 / 19.30-20.30 
20.30-21.30 
NEGLI ALTRI ORARI:  OPEN BOX  

MARTEDI - GIOVEDI
 CON ISTRUTTORI IN SALA 
ORARI: 
7.30-8.30  / 10.30-11.30   / 13.30-14.30   / 17.15-18.15  /  20.00-21.00
NEGLI ALTRI ORARI:  OPEN BOX 

SABATO -  CON ISTRUTTORI IN SALA  
10.30-11.30   /  13.30-14.30   
NEGLI ALTRI ORARI  OPEN BOX 

ISTRUTTORIassignment_ind

ANDREA CHIANESE

Campione Internazionale di Kickboxing FEDERKOMBAT.
Istruttore di Kickboxing.  
Istruttore Cross- Training 

Andrea Chianese