Crosstraining Latina

Cross-Training

Un’attività che lavora sui muscoli di tutto il corpo, riuscendo anche potenziarne alcuni gruppi tramite un training “incrociato”.
Si tratta di un allenamento che permette di praticare più discipline sportive, variando la propria attività fisica, migliorando la tonicità muscolare e allontanando la noia, che può affliggere molti, dal personal trainer all’appassionato in palestra.

CORSO ADULTI

SALAtab_unselected

Sala1

GIORNI E ORARIevent

LUNEDÌ - MERCOLEDÌ - VENERDÌ 
 CORSI CON ISTRUTTORI IN SALA  
ORARI: 
 6.30-7.30  /  9.30-10.30   /   11.30-12.30
13.30-14.30 / 17.00-18.00 / 18.30-19.30
20.00-21.00 
RESTO DEGLI ORARI  OPEN BOX  

MARTEDI - GIOVEDI
 CON ISTRUTTORI IN SALA 
ORARI: 
9.30-10.30   /  13.30-14.30   /  17.15-18.15
20.30-21.30 
RESTO DEGLI ORARI  OPEN BOX 

SABATO -  CON ISTRUTTORI IN SALA  
9.30-10.30   /  13.30-14.30   /  17.30-18.30 
RESTO DEGLI ORARI  OPEN BOX 

ISTRUTTORIassignment_ind

ANDREA CHIANESE

Campione Internazionale di Kickboxing FIKBMS.
Istruttore di Kickboxing.

ENRICO ALTOBELLI

Personal Trainer
Istruttore di sala Pesi 
Laureando in Scienze Biologiche

Andrea Chianese
Enrico Altobelli