Crosstraining Latina

Cross-Training

Un’attività che lavora sui muscoli di tutto il corpo, riuscendo anche potenziarne alcuni gruppi tramite un training “incrociato”.
Si tratta di un allenamento che permette di praticare più discipline sportive, variando la propria attività fisica, migliorando la tonicità muscolare e allontanando la noia, che può affliggere molti, dal personal trainer all’appassionato in palestra.

CORSO ADULTI

SALAtab_unselected

Sala1

GIORNI E ORARIevent

LUNEDÌ - MERCOLEDÌ - VENERDÌ 
 CORSI CON ISTRUTTORI IN SALA  
ORARI: 
10.00-11.00    
1 3.30-14.30 
17 .15-18.15 (solo lunedì)
18.30-19.30 / 19.30-20.30 
20.30-21.30 
NEGLI ALTRI ORARI:  OPEN BOX    

MARTED I - GIOVEDI
 CON ISTRUTTORI IN SALA 
ORARI: 
 10.30-11.30   / 13.30-14.30   / 17.15-18.15   /   20.00-21.00
NEGLI ALTRI ORARI:  OPEN BOX   

SABATO - CON ISTRUTTORI IN SALA    
10.30-11.30   /   13.30-14.30    
NEGLI ALTRI ORARI OPEN SCATOLA  

ISTRUTTORIassignment_ind

ANDREA CHIANESE

Campione Internazionale di Kickboxing FEDERKOMBAT.
Istruttore di Kickboxing.  
Istruttore Cross- Training 

Andrea Chianese